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心脏病怎么进补3：冠心病之地中海饮食 地中海饮食心脏病冠心病抗抑郁

地中海饮食被认为是最适合亚洲人的健康饮食方式，最近，这种饮食方式又被研究出对预防抑郁有帮助。那么究竟什么是地中海饮食，而地中海饮食对身体健康还有哪些帮助呢？