欢迎访问 娟子医心 | 扶情绪、愈躯体、和万家
你不是一台需要时刻完美的机器,而是一个有季节更替的生命体。允许自己有“冬季”——内敛、缓慢、蓄力的时期。不必强迫自己像“夏天”一样繁盛。在低能量的季节里休养生息,是对生命规律最智慧的尊重。