文章搜索

在成为母亲的路上：我与产后抑郁的狭路相逢 产后抑郁围产期抑郁情绪低落角色转换激素水平调整社会支持系统认知行为疗法人际关系疗法侵入性念头情感联结心境状态抗抑郁药物核心症状睡眠剥夺

坦白说，成为母亲的最初几个月，我感觉自己仿佛走在一条迷雾重重的隧道里。外界看到的，是一个新生命的喜悦；而我内心感知的，却是一片难以名状的低落与虚空。这种在分娩后出现的显著而持久的情感低谷，在心理学上被称为“产后抑郁”（Postpartum Depression），它是“围产期抑郁”这一更广泛谱系中常见的一种类型。

心脏病怎么进补3：冠心病之地中海饮食 地中海饮食心脏病冠心病抗抑郁

地中海饮食被认为是最适合亚洲人的健康饮食方式，最近，这种饮食方式又被研究出对预防抑郁有帮助。那么究竟什么是地中海饮食，而地中海饮食对身体健康还有哪些帮助呢？