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在说之前，先学会听：心理学中的倾听与共情 情绪化推理共情无条件积极关注倾听打断深度倾听反馈心理空间沟通质量关系修复自我中心预设尊重

我们或许都有过这样的体验：在对方话语的间隙，甚至话音未落，自己内心的台词、反驳的观点、涌动的情绪，就已经像涨潮一样漫了上来，急切地想要冲出口。