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自我概念是个体对自身认知、评价与感知的总和,形成于经历、互动与反思。其核心包含存在自我(独立个体意识)和类别自我(基于属性的社会归类)。自我形象是具体的心理图景,现实自我是当下的整体认知,自尊是对自我价值的评估,理想自我则是期望达成的目标。