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当秘密成为负担：职场中的“保密焦虑症” 焦虑保密焦虑症反控感心理负担信息过载人际边界职场压力秘密传播隐私泄露焦虑源心理防御环境安全感责任感过载情绪耗竭

在格子间此起彼伏的电话声和键盘敲击声之下，另一种更隐秘的“信息流”也在悄然涌动——那是关于人事变动的揣测，对某段关系的窥探，或是对自身位置的担忧。我们或许都曾被动或主动地卷入其中，起初可能只是好奇，但随后，一种沉甸甸的心理负担便压了下来，我们称它为“保密焦虑症”。

中国焦虑症现状：从数据到治疗，读懂内心的“警报声” 惊吓与焦虑症中国焦虑症现状创伤后应激障碍PTSD惊恐障碍特定恐怖症心理治疗自我调节病耻感社会偏见

“每次加班回家，听到电梯突然‘叮’的一声，我都会吓得心慌半天，后来发展到不敢独自乘电梯。”一次意外的电梯故障成为她焦虑症的导火索，而这种由惊吓触发的焦虑现象在生活中并不少见。

PCI术后慢性冠心病 伴轻度焦虑症患者招募：安心呼吸 守护心脏 PCI心肌患者冠心病复旦大学中山医院心内科术后焦虑经皮冠状动脉介入治疗稳定性心绞痛

复旦大学附属中山医院心内科已开展一项对冠心病PCI术后焦虑患者的呼吸干预研究，如果有合适的患者，欢迎推荐加入。

睡前的7点建议，可以让早上醒来更快乐 睡眠时间少脾气暴躁疲惫不堪烦躁不安抑郁症焦虑症心脏病

我每周至少有几个晚上睡得不好。我醒来时会脾气暴躁、疲惫不堪、烦躁不安。这是一种糟糕的方式来开始我的一天。