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“为何他人光鲜亮丽，我却独自悲伤？”一本书揭示心理创伤的秘密 独自悲伤自我怀疑自尊低落抑郁焦虑内耗

每当你打开社交媒体和短视频平台的时候，是不是都会被这些看上去超有活力，被身边很多人爱和支持的各路“博主”创到？甚至反而陷入自我怀疑，别人的生活都如此光鲜亮丽，为什么只有我一个人躲在阴暗的角落里孤独地啜泣？