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文章搜索:胃部不适
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胃部不适
字面是胃不舒服,心理学角度是典型的心身症状,情绪(尤其是焦虑、压力)直接影响胃肠功能,导致胃痛、胀气、消化不良等,称为“情绪胃”。
双心纪实:肩膀的僵硬和我的胸闷……
2017-09-12
182
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双心纪实
紧张压力的生活
胸闷
双心门诊
腹式呼吸
胃部不适
生活慢下来,吃饭慢一些,走路慢一些,思想上也可以放松一些,愉悦身心。真实的对待自己,聆听身体自己的表达。
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