娟子医心曾经走出抑郁的二宝妈产后抑郁了，怎么办？
朋友最近又陷入了抑郁。
一两年曾经有段时间也是情绪低落，我建议她去心理咨询。
用了药物调整情绪之后她好转了，慢慢地走出来。
这次是生好二宝之后。孕期血糖有些偏高，怕自己产后仍然会得糖尿病，于是控制饮食。
跟我联系的时候，她说她已经两个晚上没有睡觉了，奶水很少，怕要给宝宝断奶了，她觉得自己很内疚，越发的睡不着。
作为朋友，我想帮助她，可是抑郁，已超越了现阶段我能调节的范围，
于是仍建议她看心理咨询。预约了陈华医生。
在当天，我让她吃了一粒安眠药。
她睡了几小时后，心情略平复，再喂奶的时候，又有奶阵产出。
她激动的说，娟子，你救了我和宝宝。
第二天她去看了心理咨询的陈医生。我后来才知道了事情的根源所在。
女主性格内向，老公也是老好人性格。目前和女方父母租房同住。
妈妈，控制型性格，不愿意女主生二宝，觉得身体弱不能照顾好孩子和自己，各种不满。生活中有很多冲突，比如出了月子就催着女主去看房买房。
我劝她请父母暂时分开，或者她至少能够暂时无视一下父母的负面意见，自己的生活自己做主。
她求助的这两天，我几乎是看着她的生活直播，她很坦诚的告诉我内心的各种恐惧，要是宝宝奶不够吃怎么办？要是吃药对喂奶有影响怎么办？妈妈不高兴了怎么办？要是妈妈回去了不来怎么办？
我仿佛看到她用各种恐惧一道一道的把自己捆绑起来。
而最终，我也因为无法承受她的生活而直截了当的告诉她和她老公，
自己的生活，还是需要自己面对。
因为我也有我的生活需要我去面对。
不狠心放她下来，大概我就要从此变成和她一起生活了。
生活不易，每个人都面对着自己的功课。
为母则强，因为不仅为自己活着，还要宝宝要照顾。
当孩子大了，放手就是爱，让他们过自己的生活。
界限，这是中国家庭很缺乏的理念。
我的父母的事是我的事，我孩子的事情是我的事。
我的事也是我父母我孩子的事。
其实和父母同住，是两个家庭的共处。
而往往一个屋檐下只能有一个女主人。
因为我上大学之后大部分事情都是自己做主，所以我父母习惯了我来安排。
而我婆婆那边，我则是在无数冲突之后才争取到自己做主的空间。
特别是我在意的孩子教育问题，代价就是我请了阿姨尽可能的减少父母的负担。
承担责任，才能有话语权。
一方面享受着父母的无微不至的照顾，另一方面又不满父母的控制。
自然各种冲突。
我一向认为不可能天下好事全占。
或者接受父母的控制，或者自己独立生活。
内心希望更多上有老下有小的人独立起来。
承担责任，就能强大起来。